Bezdech senny?
Tu znajdziesz odpowiedzi.
Bez marketingowej ściemy.
Praktyczny przewodnik po diagnostyce i terapii CPAP. Sprawdzone informacje od eksperta i aktywnego użytkownika – nie marketing producentów.
Zacznij od tego
Najważniejsze tematy dla osób, które dopiero odkrywają temat bezdechu sennego.
Polecane artykuły
Używasz CPAP już jakiś czas?
Praktyczne poradniki, które pomogą wyciągnąć maksimum z terapii.
Recenzje i testy sprzętu
Niezależne testy aparatów CPAP i masek – bez sponsorowanych rekomendacji.
Aparaty CPAP / BiPAP
Yuwell YH-690
Nowy gracz z Chin – zaskakująco zaawansowany algorytm.
Recenzja →
DreamStation Auto BiPAP
BiPAP auto od Philipsa – test trybu bilevel.
Recenzja →
Löwenstein Prisma
Niemiecki aparat z zaawansowanym komfortem oddechowym.
Recenzja →
Ranking efektywności algorytmów
Test porównawczy 6 popularnych aparatów CPAP.
Zobacz ranking →Maski CPAP
F&P Solo Nasal
Najnowsza maska nosowa od Fisher & Paykel.
Recenzja →
Wielki Test Masek Ustno‑Nosowych
Porównanie najpopularniejszych masek full-face w 2024.
Zobacz test →
Ranking głośności masek
Która maska jest najcichsza? Test akustyczny.
Zobacz ranking →
ResMed AirFit N20
Klasyka gatunku – recenzja popularnej maski nosowej.
Recenzja →Obejrzyj na YouTube
Materiały o diagnostyce bezdechu, zakupie CPAP i pierwszych tygodniach terapii – prostym językiem.
Odwiedź kanał →
Złap oddech, złap sen
Od pierwszych objawów, przez diagnostykę, aż po codzienne życie z CPAP.
- Checklista objawów – sprawdź się sam
- Jak przygotować się do badania snu
- Pierwsze 30 dni z CPAP krok po kroku
- Dobór maski bez błędów
Pobierz bezpłatnie
Bez spamu. Wypisujesz się kiedy chcesz.Rafał Myrta
Autor największego bloga o bezdechu sennym w Polsce i książki „Złap oddech, złap sen”. Ekspert rynkowy w branży healthcare, aktywny użytkownik terapii CPAP. Testuję sprzęt, tłumaczę badania i pomagam pacjentom podejmować świadome decyzje.